Selasa Sehat Bersama PKK DKI Jakarta

Tingkatkan imun dengan olah raga…!!

Tetap melaksanakan olahraga dirumah dengan senam bersama PKK DKI Jakarta yang berkolaborasi dengan Dispora Provinsi DKI Jakarta setiap Selasa secara virtual dan dapat diikuti melalui Youtube TP PKK DKI Channel (14 Sep 2021). Senam sehat bersama ini dilaksanakan dengan tujuan meningkatkan kesehatan kader PKK, terutama dimasa pandemi kita harus tetap meningkatkan imun tubuh adalah sangat penting, salah satu dengan beraktifitas fisik atau berolah raga rutin agar badan kita menjadi bugar dan sehat, tidak lupa berjemur dengan rutin, bisa meningkatkan kesehatan badan kita.

Senam sehat dilakukan selain untuk mejaga kondisi tubuh juga dapat mengurangi stress sehingga membuat tubuh merasa senang. Jika tubuh merasa senang maka dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang bermanfaat untuk melawan virus Covid-19, kegiatan senam ini harus dilakukan sesuai dengan protokol kesehatan.

Pandemi Covid-19 yang terjadi selama kurang lebih satu tahun ini membuat pemerintah memberikan beberapa anjuran kepada masyarakat agar masyarakat tidak mudah terpapar Covid-19. Salah satu anjuran pemerintah yaitu dengan melakukan kegiatan senam sehat yang bisa dilakukan pagi hari atau sore hari dirumah saja.

 

 

(Skr/ PA)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *